Сформулируйте четко, чего вы хотите. 
Желания должны исходить от вас, а не быть навязанными родителями или рекламой.

   Подумайте, чем вы займетесь, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов или узнаете, что вам осталось жить полгода? Что бы вы загадали джинну, будь у вас одно любое желание?   

   Отвечайте быстро, за 1-2 минуты, и тогда ваше подсознание само вычленит главное.

Запишите 

   Подробно запишите все характеристики и качества, которыми должна обладать ваша мечта.

   Таким образом, фантазии приобретают конкретные формы и становятся более реальными для вашего собственного подсознания, то есть мечта превращается в цель.

   Письменное изложение цели углубляет веру в собственные возможности и включает механизм достижения успеха.

Найдите свои страхи и неуверенность

     Если вы хотите стать миллионером, но опасаетесь, что богатство не принесет вам счастья в личной жизни, то вряд ваша мечта осуществится, потому что вы сами блокируете ее.

   Запишите все свои сомнения. ’’ Хочу полететь в Австралию, но боюсь летать” Вытащите наружу затаившиеся страхи, отыщите внутренние запреты.         Проанализируйте, что стоит у вас на пути - чувство вины, боязнь разочарования, жалость к себе, стремление избежать ответственности.

Думайте позитивно. Отбросьте сомнения 

   Отыскав отрицательные убеждения, которые блокируют осуществление вашей мечты, трансформируйте их в позитивные.

   Используйте утвердительные предложения в описании своих будущих свершений. Повторяйте вслух или записывайте на бумаге: "Я талантлив и напишу книгу", " Я поеду в Индию  за  просвещением и познанием '' Думайте в позитивном ключе: отбросьте частицу "НЕ".
   Необходимо твердо верить, что ваша мечта осуществится. Ждите, а не надейтесь. Сомнения и беспокойство отбирают силы, которые понадобятся для преодоления собственной инерции и внешних препятствий.

   Абсолютная вера в достижимость цели, наоборот, активизирует скрытые способности и внутренний потенциал. Благодаря позитивному мышлению - я этого заслуживаю, я смогу, я это получу - вы настроитесь на успех.

 Начало 

   Определите свое исходное положение. Если вы мечтаете о принце на белом коне, трезво посмотрите на себя в зеркало. Если вы думаете о собственном бизнесе, оцените свое образование, стартовый капитал, исследуйте рынок.

   Оцените, насколько ваше сегодняшнее положение соответствует тому, к чему вы стремитесь. Это будет начало. 

Что разделяет вас и мечту? 

   Если вы ждете принца на белом коне, самое время понять, чего вам не хватает, чтобы стать принцессой, в которую может влюбиться особа голубых кровей.    Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и вашей мечтой. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Честно спросите себя: «Что я должен изменить в себе, чему научиться для осуществления своей мечты? Какие условия необходимы для материализации желания?».

Установите сроки 

   Установите предельный срок для реализации цели. Тем самым вы программируете ее достижение в своем сознании и включаете механизм интенсификации усилий.

   Если ваша мечта не поспеет к сроку, установите новый - значит, просто вы сделали слишком оптимистичный прогноз. Заработать миллион долларов реальнее за 10 лет, чем за 1 месяц.       Полезно долгосрочную цель разбивать на несколько краткосрочных подцелей.

 Визуализации

   Теперь, когда вы знаете, какими характеристиками должна обладать вожделенная вещь (деньги, взаимоотношения, качества, положение и т.д.), представьте, что это уже есть в вашей жизни.

   Вообразите в самых подробных деталях обстановку вашего дома-мечты, вплоть до обивки дивана и коврика в ванной, пройдитесь по комнатам. Представить себе общение с любимым человеком, как вы готовите совместный ужин, или разговариваете до утра.
   Прокручивайте свой воображаемый "фильм" раз за разом. Таким образом, вы усиливаете мощь вашего мышления и начинаете привлекать к себе людей, идеи и возможности, необходимые для достижения ваших целей. Вы как бы притягиваете свою мечту.